下面这个小测验，可以帮助你了解自己的情商有多高。（仅供参考）

1、 与你的恋人或爱人发生争吵后，你能在他人面前掩饰住你的沮丧。（是 否）

2、 当工作进行得不顺利时，你认为这是对未来的一个警告。（是 否）

3、 在你最好的朋友开口说话以前，你就能分辨出她（他）处于何种情绪状态。（是 否）

4、 当你担忧某件事时，你在夜里几个小时难以入睡。（是 否）

5、 你认为大多数人必须更加努力而不要轻易放弃。（是 否）

6、 与你最好的朋友告诉你一些消息相比，你更易受一部浪漫电影的感染。（是 否）

7、 当你的情况不妙时，你认为到了你该改变的时候了。（是 否）

8、 你经常想知道别人是怎样看待你的。（是 否）

9、 你对自己几乎能使每个人高兴起来而感到自豪。（是 否）

10、 你讨厌讨价还价，尽管你知道它能使你少花一些钱。（是 否）

11、 你十分相信直率地说话，而且认为这样能使一切事情变得更容易。（是 否）

12、 尽管你知道自己是正确的，你也会转换这一话题，而不愿来一场争论。（是 否）

13、 你在工作中作出一个决定后，会担心它是否正确。（是 否）

14、 你不会担心环境的改变。（是 否）

15、 你似乎是这样一个人：对于周末去干什么，你总是能够提出很有趣的设想。（是 否）

16、 假如你有一根魔棒的话，你将挥动它来改变你的外貌和个性。（是 否）

17、 不管你工作多么尽心尽力，你的老板似乎总是在催促着你。（是 否）

18、 你认为你的恋人或爱人对你寄予希望。（是 否）

19、 你认为一点小小压力不会伤害任何人。（是 否）

20、 你会把任何事情都告诉你最好的朋友，即使是个人隐私。（是 否）

      16 或 16分以上：

      你对自己的能力很自信，因此当处于强烈的情感边缘时，你不会被击垮。在控制情感方面，你是出类拔萃的，与他人相处得也很融洽。但是，你太依赖社交技巧而忽视成功所需的其他重要因素，比如勤奋刻苦和头脑灵活。

      7 到 15分：

      你意识到自己和他人的情感，但有时忽视它们。你更关心自己的事情。然而，无论你实现多少目标，你仍然感到不满足。人们可能压制你，使你暂时消沉，但你应该反思你的人际关系。放一些心思在这上面，你会更幸福。

      6 或 6分以下：

      你必须多一点对别人的关心，少注重自己。你喜欢打破常规，并且不会担心通过疏远别人来取得自己想得到的东西。你可能在短期内会取得一定成果，但不久就会感到人们对你的疏远或抱怨。控制住你的任性，不是以粗鲁的方式，而试着以迎合他人来得到所想要的一切。如果分不高，不要沮丧。要学会控制你的消极情绪，充分利用你的积极情感。